PILATES ET FITNESS
Du 22 septembre 2026 au 24 juin 2027 – Oupia dans l'Hérault (34)
Prenez soin de votre corps et de votre esprit grâce à nos cours collectifs de remise en forme, pensés pour tous les âges et tous les profils (jeunes, adultes, seniors). Le Pilates vous invite à centrer vos efforts sur la posture et la respiration profonde. C'est la discipline idéale pour tonifier l'ensemble du corps, renforcer les muscles profonds et libérer durablement l'esprit des tensions accumulées. Le Fitness, quant à lui, propose des séances dynamiques et motivantes pour se surpasser, se renforcer et améliorer sa condition physique générale. Nos programmes diversifient les plaisirs à travers des activités variées : abdos-fessiers, renforcement musculaire ciblé, cours Power, Lift, gym douce ou encore stretching. Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé dispensé par une professeure diplômée, également praticienne en Sophrologie, qui veille attentivement à votre santé et à vos besoins. Pour découvrir ces pratiques en toute liberté, une semaine d'essai gratuite vous est offerte. Pensez simplement à apporter votre tapis personnel et rejoignez-nous ! Rythme : Pilates les mardis pairs et jeudi de 17:30 à 18:30 Fitness les mardis pairs et jeudi de 18:45 à 19:45
Source : DATAtourisme - 34 - OT DU MINERVOIS AU CAROUX EN HAUT LANGUEDOC
Quand ?
- Du 22 septembre 2026 au 24 juin 2027
Où ?
Salle des fêtes, Place des écoles,, 34210 Oupia
Météo : Que faire à Oupia quand il pleut · quand il fait chaud
Venez découvrir PILATES ET FITNESS à Oupia du 22 septembre 2026 au 25 juin 2027 ! Un moment unique à partager en famille ou entre amis. Adresse : Salle des fêtes, Place des écoles,.
