Atelier Hypnose et Sommeil
Le 25 septembre de 14:30 à 16:30 – Riscle dans le Gers (32)
Etienne Dedieu, professionnel de santé formé à l’hypnose, vous propose un moment de détente et d’apprentissage dans le cadre calme et apaisant de la médiathèque. Vous arrive-t-il de vous réveiller en pleine nuit, sans réussir à retrouver le sommeil ? Cet atelier a l'ambition de vous aider à apprivoiser ces réveils nocturnes et retrouver un endormissement plus serein. Au programme : Une initiation douce à l’hypnose, accessible à tous Des exercices pratiques pour calmer le mental en pleine nuit Des techniques simples à reproduire chez soi Vous repartirez avec quelques outils concrets. ? Groupe limité à 12 participants pour garantir un accompagnement de qualité et un espace sécurisant d’échange.
Source : DATAtourisme - OT du Pays du Val d'Adour|CDT65
Quand ?
- Le 25 septembre de 14:30 à 16:30
Où ?
RISCLE, 32400 Riscle
Météo : Que faire à Riscle quand il pleut · quand il fait chaud
Ne manquez pas Atelier Hypnose et Sommeil, un événement exceptionnel à Riscle le 25 septembre 2026. Un moment unique à partager en famille ou entre amis. Adresse : RISCLE.
