ATELIER À LA DÉCOUVERTE DES MUDRĀS

Les mudrās sont des gestes symboliques des mains avec des positions particulières des doigts. ils aident à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et contribuent à améliorer la concentration, la clarté mentale et la connexion avec soi même. L'atelier est animé par Jayaprakas Narayanan disciple des grands maîtres de mudrā, Sri Gopalan Nair et Sri r l v Gopi, diplômé de Kalamandalam, la prestigieuse académie des arts sacrés et des mudrās du kerala, prix de kalakshetra, académie des arts sacrés. Au programme : • pratique des 24 mudrās des mains et technique de respiration • apprentissage des mudrās des pieds pour l'activation des zones réflexes • exercices du visage (sourcils, paupières, lèvres et yoga des yeux)

Source : DATAtourisme - 48-OT des Cévennes au mont Lozère

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Quand ?

- Du 24 octobre 2026 au 25 octobre 2026

Où ?

Le Masmin, 48220 Pont de Montvert - Sud Mont Lozère

• Aujourd'hui à Pont de Montvert - Sud Mont Lozère
• Demain à Pont de Montvert - Sud Mont Lozère
• Cette semaine à Pont de Montvert - Sud Mont Lozère
• Ce week-end à Pont de Montvert - Sud Mont Lozère

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Évènement sports et loisirs Fête et manifestation Évènement culturel

Ne manquez pas ATELIER À LA DÉCOUVERTE DES MUDRĀS, un événement exceptionnel à Pont de Montvert - Sud Mont Lozère du 24 octobre 2026 au 26 octobre 2026. Un rendez-vous sportif pour petits et grands. Adresse : Le Masmin.