Strong(her) : stage de self défense féminine
Du 29 septembre 2026 à 10:00 au 20 juin 2027 à 12:00 – Cahors dans le Lot (46)
Lancement de STRONG(HER) à Cahors, un parcours de self-défense féminine, animé par Nathalie Pallas, 4e Dan, vice-championne de France et formatrice.
Pour les femmes débutantes ou déjà pratiquantes, y compris en arts martiaux, qui souhaitent découvrir une approche complémentaire centrée sur la prévention, la gestion de situation et la sortie de danger.
Un parcours divisé en 9 stages, avec pour commencer "Créer de l’espace et sortir" : l’objectif est de transmettre des outils simples et concrets : poser une limite, protéger son espace, réagir sous pression et créer une occasion de partir.
Source : DATAtourisme - OT Cahors - Vallée du Lot
Quand ?
- Du 29 septembre 2026 à 10:00 au 20 juin 2027 à 12:00
Où ?
150 rue de la Guinguette, 46000 Cahors
Météo : Que faire à Cahors quand il pleut · quand il fait chaud
Ne manquez pas Strong(her) : stage de self défense féminine, un événement exceptionnel à Cahors du 29 septembre 2026 au 20 juin 2027. Un moment unique à partager en famille ou entre amis. Adresse : 150 rue de la Guinguette.
